Pelatihan ketahanan otak (BET), suatu metode pelatihan kognitif dan olahraga gabungan yang dikembangkan untuk atlet, meningkatkan kemampuan kognitif dan fisik pada orang dewasa yang lebih tua. Menurut studi baru yang dilakukan para…
Tag: Sehat
Orang yang Suka Bergadang Lebih Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2, dan Hal Ini Bukan Hanya Akibat Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Orang yang suka begadang memiliki BMI lebih tinggi, pinggang lebih besar, lebih banyak lemak tubuh tersembunyi dan hampir 50% lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 (T2D) daripada mereka yang tidur lebih awal,…
Dua Pertiga Makanan Bayi di Toko Kelontong AS Tidak Sehat
Sebanyak 60 persen makanan bayi dan balita tidak memenuhi rekomendasi nutrisi, dan tidak ada yang memenuhi persyaratan promosi yang ditetapkan oleh pedoman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menurut penelitian baru yang diterbitkan hari…
Mengapa Ekosistem Membutuhkan Pemulihan Populasi Predator Puncak yang Sehat – OpEd
Serigala memberi manfaat bagi seluruh ekosistem yang mereka tinggali. Jadi mengapa memburu mereka? Bagaimana jika memulihkan ekosistem semudah membiarkan alam melakukan apa yang diinginkannya? Dari tingkat mikroskopis, yang terus-menerus mengaduk dan membangun…
Reboisasi: Membayangkan Bumi yang Sehat – OpEd
'Reboisasi' adalah penanaman kembali secara alami atau disengaja atas hutan yang ada dan lahan berhutan yang telah habis, biasanya melalui deforestasi. Ini melibatkan penanaman pohon di area di mana hutan telah ditebang…
Memperkuat Keberagaman Cara Masyarakat Mengakses Makanan Laut Dapat Memastikan Masyarakat Sehat Dalam Menghadapi Perubahan
Ketika perubahan iklim berdampak pada lautan, masyarakat pesisir, khususnya mereka yang berada di garis depan pemanasan laut dan kenaikan permukaan laut, menghadapi tekanan yang dapat mengancam akses mereka terhadap pangan perairan. “Perubahan…
Salad Di Luar Angkasa? Studi Baru Mengatakan Ini Bukan Pilihan yang Sehat
Selada dan sayuran berdaun hijau lainnya adalah bagian dari pola makan yang sehat dan seimbang — bahkan untuk astronot yang sedang menjalankan misi. Sudah lebih dari tiga tahun sejak Badan Penerbangan dan…